wowavostok

Categories:

Фитнес-модель из Швеции показывает, как может выглядеть тело, если отказаться от алкоголя

Недавно 27-летняя шведская фитнес-звезда Джелли Девоут показала, какой эффект алкоголь оказывает на тело, сравнив свои нынешние фото со снимками шестилетней давности. Она стала особенно популярна в инстаграме как раз после того, как выложила честные фотографии своего преображения.

Под одним из последних снимков «до и после» Джелли, живущая сейчас в Шеффилде, призналась, что сбалансированное питание, здоровый образ жизни и сокращение потребления алкоголя до одного-двух бокалов вина в неделю помогли ей сбросить вес и хорошо выглядеть.

https://instagram.com/p/BibHsuLnfw3

Девушка практически полностью заменила алкоголь на воду, и вот что из этого вышло.

https://instagram.com/p/BghnFCAnZVL

Джелли уверена, что смена образа жизни помогла ей стать более здоровым человеком как ментально, так и физически.

https://instagram.com/p/BiUWXDNnXJk

Первое фото в бикини было сделано, когда девушке был 21 год, а второе — уже в этом году, через шесть лет.

https://instagram.com/p/BgGp7SrHyz0

«Я никогда не чувствовала себя лучше, сейчас у меня во всем полный баланс. Я могу съесть пончик, но затем в моем рационе обязательно будет салат. Я редко пью алкоголь, в основном только воду. И, что самое главное, я достигла полной любви к себе, перестав себя ненавидеть».

https://instagram.com/p/Bfi4hIEnFdL

Рацион девушки составляют овощи, белки и вода. Это помогло ей сбросить больше 18 килограммов за несколько месяцев.

https://instagram.com/p/BfZtwxjHVof

В инстаграме Джелли призывает девушек встать на здоровую сторону жизни и любить себя.

ИСТОЧНИК

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded