wowavostok

История уставшей от жизни женщины

Моя мама часто вспоминает: мол, когда мне было 30-35 лет, мне казалось, что я могла свернуть горы. А сейчас сил ни на что нет. Абсолютный упадок.

И вот я дожила до этого возраста, и теперь понимаю, с чем столкнулась мама. В студенчестве я тоже обожала носить тяжести, жила под девизом "я сама", не жалела себя и работала на двух работах. Будучи офисным работником, открыла кондитерский бизнес, которым занималась все свободное время. Спала по пять часов, не успевала пообедать и в конечном счете возненавидела то, что когда-то было моей мечтой.

Интересно, что в этот момент люди начинают активно читать книги по саморазвитию, искать мотивацию и бороться с ленью. Но чем больше я сталкиваюсь с такими историями, тем больше прихожу к выводу:

если тебе 30 лет и больше, и ты жалуешься на лень и прокрастинацию, то скорее всего, дело совсем не в лени.
Особенно если до этого ты был суперэффективным.

То есть в 18-20 лет можно страдать от прокрастинации, потому что ты пока учишься себя самоорганизовывать. Но в 30 лет это проблемы иного характера.

⠀Человек — это механизм, который со временем изнашивается. Амортизация, все дела. Невозможно быть одинаково активным в 19 лет и в 30.

Если ты впахивал до 30 лет, а потом понял, что силы закончились, самое умное, что можно сделать - ОСТАНОВИТЬСЯ.

В 19 ты полон сил, не знаешь, куда их девать, ищешь себе применение. Например, Даша, стажер, с радостью рассказывала, как ее молодой человек работает без выходных, и она тоже с удовольствием взяла бы какую-то работу на выходные, ведь это же так здорово работать. А ты отвечаешь: Даша, выходные — чтобы отдыхать. Времени пять вечера — что ты еще делаешь в офисе, иди домой. И Даша не понимает, о чем я.

⠀⠀А дальше происходит следующее: ты привыкаешь, что внутри тебя — неиссякаемый источник энергии, и продолжаешь работать по 14 часов в день, максимально загружая свой график. И вот в какой-то момент машина дает сбой. У кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Ты давишь педаль в пол — а машина не едет.

И думаешь: что за фигня, я плохая машина, я не еду! А на самом деле у тебя прогон уже 300 тыщ километров.

Но ты хочешь таких же результатов, как от новенькой тачки. Так не бывает.

⠀⠀Важная вещь, которую может сделать человек — вовремя осознать ограниченность своих ресурсов и начать тратить их эффективнее. Не давить педаль в пол, а бережно использовать то, что есть. И самое главное не обвинять себя.

⠀⠀Например, мне сложно делать рутинные вещи, но зато я гораздо быстрее, чем раньше, принимаю решения. Я сильнее не операционно, а стратегически, функционально. У меня больше опыта, больше знаний, больше идей. Не надо вскрывать квартиру консервным ножом, возьмите ключ. Для каждой задачи — свой инструмент.

Вам не нужна мотивация, вам просто нужно принять, что вы не робот.

А молодым девочкам я часто говорю:

сейчас вы чувствуете, что вы полны сил и энергии. Запомните это состояние и наслаждайтесь им, потому что так будет не всегда!

Любите себя и берегите. И почему никто мне не сказал это в 20 лет?

Елена Володина

ИСТОЧНИК

Buy for 10 tokens
Buy promo for minimal price.

Error

Anonymous comments are disabled in this journal

default userpic

Your reply will be screened

Your IP address will be recorded